Màn hình điện tử và trẻ nhỏ: khuyến nghị về thời gian sử dụng
Đội ngũ NYE · 07/10/2026 08:04

Trong thời đại công nghệ, việc cân bằng thời gian dùng màn hình là mối quan tâm chung của nhiều phụ huynh có con nhỏ.
Khuyến nghị chung về thời gian màn hình
Nhiều tổ chức y tế, trong đó có Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khuyến nghị: trẻ dưới 2 tuổi không nên hoặc hạn chế tối đa thời gian xem màn hình thụ động; trẻ 2-5 tuổi nên giới hạn không quá 1 giờ mỗi ngày, và thời gian càng ít càng tốt.
Vì sao nên hạn chế
Thời gian dùng màn hình quá nhiều có thể thay thế những hoạt động quan trọng khác cho sự phát triển của trẻ như vận động, chơi tương tác, trò chuyện trực tiếp và giấc ngủ.
Gợi ý cho phụ huynh
Ưu tiên nội dung chất lượng, phù hợp lứa tuổi nếu cho bé xem. Xem cùng bé thay vì để bé xem một mình khi có thể, để cùng trò chuyện về nội dung. Tạo nhiều lựa chọn hoạt động thay thế hấp dẫn khác: đọc sách, vẽ, chơi vận động.
Nguồn tham khảo: Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - Hướng dẫn về hoạt động thể chất, hành vi tĩnh tại và giấc ngủ cho trẻ dưới 5 tuổi.

