Trí tuệ cảm xúc (EQ) ở trẻ nhỏ: vì sao quan trọng không kém IQ
Đội ngũ NYE · 07/10/2026 07:55
Khả năng nhận biết và quản lý cảm xúc của bản thân, hiểu cảm xúc người khác - những kỹ năng nền tảng này được hình thành từ rất sớm.
Trí tuệ cảm xúc là gì
Trí tuệ cảm xúc (EQ) là khả năng nhận biết, gọi tên và quản lý cảm xúc của bản thân, đồng thời hiểu và đồng cảm với cảm xúc của người khác. Đây là nền tảng cho các kỹ năng xã hội và khả năng thích nghi của trẻ sau này.
Vì sao nên bắt đầu rèn luyện từ sớm
Trẻ mầm non đã có khả năng cảm nhận cảm xúc rất rõ, dù vốn từ chưa đủ để diễn đạt. Giúp bé gọi tên được cảm xúc (vui, buồn, giận, sợ) là bước đầu quan trọng để bé học cách quản lý chúng.
Vài cách phụ huynh có thể hỗ trợ
Gọi tên cảm xúc cùng bé ("Con đang buồn vì đồ chơi bị hỏng đúng không?") thay vì chỉ bảo bé "nín đi". Làm gương trong cách thể hiện và xử lý cảm xúc của chính mình. Đọc sách có nhân vật trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau cùng bé.
