Viêm da cơ địa (chàm sữa) ở trẻ: có hết không và chăm da thế nào cho đúng
Đội ngũ NYE · 09/10/2026 11:33

Chàm là bệnh da mạn tính nhưng nhiều trẻ cải thiện rõ khi lớn. Chăm da đúng cách quan trọng hơn kiêng ăn.
Ông bà hay gọi là "chàm sữa" vì nghĩ do sữa gây ra, nhưng thật ra viêm da cơ địa là bệnh của làn da: hàng rào bảo vệ da yếu, giữ nước kém, dễ khô, ngứa và viêm. Bệnh thường bắt đầu từ 2-6 tháng tuổi, hay gặp ở má, trán, nếp gấp khuỷu tay, khoeo chân.
Có hết không?
Viêm da cơ địa là bệnh mạn tính, diễn tiến theo từng đợt lúc nặng lúc nhẹ. Tuy vậy, nhiều trẻ cải thiện rõ rệt khi lớn, một phần đáng kể gần như hết hẳn khi đến tuổi đi học hoặc tuổi thiếu niên. Làn da của các bé vẫn thường nhạy cảm, dễ khô hơn bình thường.
Trẻ khởi phát rất sớm, chàm nặng, hoặc kèm dị ứng thực phẩm/hen trong gia đình có xu hướng kéo dài hơn.
Chàm và dị ứng thực phẩm: con gà và quả trứng
Trẻ bị chàm nặng dễ bị dị ứng thực phẩm hơn. Nhưng không phải cứ bị chàm là do thức ăn. Các nghiên cứu cho thấy, ở nhiều trẻ, da bị tổn thương khiến đạm thực phẩm (bám trên tay người lớn, trong bụi nhà) thấm qua da và làm cơ thể mẫn cảm. Vì vậy, chăm sóc da tốt có thể góp phần phòng dị ứng thực phẩm.
Tự ý kiêng hàng loạt thực phẩm vì chàm có thể khiến trẻ thiếu chất mà da không đỡ hơn. Chỉ kiêng khi bác sĩ xác định có dị ứng.
Chăm da hằng ngày
• Dưỡng ẩm là nền tảng: thoa kem dưỡng không mùi ít nhất 2 lần/ngày, thoa nhiều, kể cả lúc da đang đẹp.
• Tắm nước ấm (không nóng) 5-10 phút, dùng sữa tắm dịu nhẹ, không xà phòng diệt khuẩn. Lau khô bằng cách thấm nhẹ, thoa kem dưỡng trong vòng 3 phút sau tắm.
• Quần áo cotton, thoáng mát, giặt bằng nước giặt dịu nhẹ, xả kỹ.
• Cắt ngắn móng tay để hạn chế trầy xước khi gãi.
• Tránh nóng, mồ hôi: phòng thoáng, không ủ bé quá nhiều.
• Tắm nước ấm (không nóng) 5-10 phút, dùng sữa tắm dịu nhẹ, không xà phòng diệt khuẩn. Lau khô bằng cách thấm nhẹ, thoa kem dưỡng trong vòng 3 phút sau tắm.
• Quần áo cotton, thoáng mát, giặt bằng nước giặt dịu nhẹ, xả kỹ.
• Cắt ngắn móng tay để hạn chế trầy xước khi gãi.
• Tránh nóng, mồ hôi: phòng thoáng, không ủ bé quá nhiều.
Khi nào cần đi khám?
Da rỉ dịch vàng, đóng mài, có mụn nước lan nhanh (dấu hiệu nhiễm trùng); bé ngứa đến mất ngủ; chàm không đỡ sau 1-2 tuần chăm sóc. Bác sĩ có thể kê thuốc bôi chống viêm - dùng đúng hướng dẫn thì an toàn, không nên sợ đến mức không dùng.
Xem thêm: Tổng quan các loại dị ứng ở trẻ.
Bài viết mang tính chất tham khảo, tổng hợp từ khuyến nghị của các tổ chức y tế và hiệp hội dị ứng nhi khoa (WHO, Viện Dị ứng và Bệnh truyền nhiễm Quốc gia Hoa Kỳ - NIAID, Hiệp hội Dị ứng Miễn dịch lâm sàng châu Âu - EAACI, Anaphylaxis UK). Mỗi trẻ mỗi khác - cha mẹ hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ chuyên khoa dị ứng cho trường hợp cụ thể của con.

